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本文目录一览：
- 1、倪海厦人纪,中医学习纪要(5)
- 2、倪海厦天星十二窍详解
- 3、倪海厦开四关顺序
- 4、倪海厦人纪,中医医学笔记(7)
- 5、倪海厦学习顺序
倪海厦人纪,中医学习纪要(5)
倪海厦人纪，中医学习纪要（5）井、荥、俞、经、合穴位属性及应用 井穴 属性：位于手指或脚趾的末端。应用：病在脏取井穴。当疾病深入到内脏时，往往在肢体的末端有所反映，此时可选择井穴进行治疗。例如，治疗动脉血管堵塞，可选用足阳明胃经的井穴厉兑穴（位于第二个脚趾头的指甲旁）。
倪海厦人纪，自学中医笔记五行关系与地支歌五行关系：大肠与小肠、肺的关系：食物消化后进入大肠，大肠环绕小肠。小肠属火，大肠属水，形成“水在上走，火在下烧”的态势。大肠内的水汽化上升，与肺相表里，津液回到肺中，体现了水生木的关系。
网络普及后，倪海厦敏锐地发现了机会，建立了自己的网站。他白天看诊，晚上备课，睡眠时间极少。经过数年的努力，他终于在2004年正式推出了五个教程的“人纪”系列课程，并录制成了DVD开始售卖。这些课程不仅在美国受到了热烈欢迎，还吸引了世界各地的中医爱好者。
倪海厦人纪学习笔记针灸篇成人与幼儿的不同入针方式 成人：在针灸治疗中，成人通常采用留针的方式。即当针刺入穴位后，会停留一段时间，一般为二十分钟，以便让针灸的效果充分发挥。幼儿：对于幼儿，由于其体质和耐受力与成人不同，因此多采用单刺的方式。
建议先学天纪，但具体还需根据个人学习目标和兴趣方向来决定。从倪海厦的教学顺序来看 倪海厦认为中国人讲究天人地三才，中医主要涉及人事的1/3，而天纪则占据了天机和地运的2/3。因此，他先讲天纪，后讲人纪。如果能真正通晓易经，无论学习什么都会事半功倍。
倪海厦天星十二窍详解
1、倪海厦天星十二窍包括：足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里、列缺这十二个穴位。这些穴位各自有独特的位置和功效。例如，足三里穴位于膝盖下方，对治疗肠胃疾病、腿部问题以及增强免疫力有显著效果。内庭穴在脚趾之间，能治疗四肢冰冷、牙疼等。曲池和合谷穴则对治疗手臂疼痛、头疼、发热等有帮助。
2、后溪：小肠经的俞穴，也是母穴，用于治疗虚症。后溪穴主督脉，对于肩膀疼痛有很好的治疗效果。腕骨：小肠经的原穴，也称为小天星。原穴是脏腑原气输注、经过和留止的部位，对于治疗相关脏腑疾病有重要作用。阳谷：小肠经的经穴，也是本穴。
倪海厦开四关顺序
倪海厦开四关的顺序是从右侧手背合谷穴开始按，再到右侧脚背太冲穴，再到左脚太冲穴，最后到左手背合谷穴。这个顺序是基于中医经络穴位的理论，通过刺激这四个关键的穴位，可以帮助疏通经络，调和气血，从而达到舒缓情绪、缓解身体不适的效果。每个穴位需要按摩至少十分钟，以确保刺激足够，形成一个完整的闭环。
正确的开四关的顺序：男：左脚太冲→右脚太冲→右合谷→左合谷；女：右太冲→左太冲→左合谷→右合谷。拓展知识 四关穴，经外奇穴名。出自《针灸大成》。别名四开。
倪海厦针灸课笔记手阳明大肠经的主要内容如下：大肠经概述：大肠经是阳经之一，其五腧穴按照五行属性排列，从井穴商阳到合穴曲池，依次对应金、水、木、火、土。大肠经的流注时间是早上五点到七点，这一时间段有助于促进消化和排便。
倪海厦提到的“一年中这八天一定要避开”指的是四节的前一天和四气的前一天。四节：立春、立夏、立秋、立冬。四气：春分、夏至、秋分、冬至。以某年为例，2月4日是立春，那么2月3日就是立春的前一天，即四绝日之一；6月21日是夏至，那么6月20日就是夏至的前一天，即四离日之一。
方解 附子：温阳散寒，改善因阳气不足导致的寒战、四肢不温等症状。干姜：温中散寒、回阳救逆，增强附子的温阳作用，帮助恢复体内的阳气。柴胡：疏肝解郁、调和气血，有助于缓解更年期的情绪波动和焦虑。黄芩、天花粉：清热燥湿、泻火解毒，调节体内的热平衡，针对更年期热潮红和出汗。
倪海厦人纪,中医医学笔记(7)
1、倪海厦人纪，中医医学笔记（7）第四章 任督二脉与十二经络 任脉 关元穴（小肠之募穴）位置：中极再往上一寸，脐下三寸，曲骨上二寸处，为小肠的募穴。功效与应用：临床上作为近取穴，治疗腹部疾病，如小便不利。孕期禁针：孕妇应避免在此穴下针，以免伤及胎儿。
2、倪海厦观点的深层含义“傲慢与狭隘”的指向：倪海厦批评的并非中医技术本身，而是行业内部知识传承的封闭性。例如：绝学失传：如焦树德去世后，尺挠骨分离和强直性脊柱炎的治疗方法可能断绝，反映技术保密导致的传承危机。
3、胆经（子时23-1点）：胆结石患者常在23-1点发病。大肠经（卯时5-7点）：健康者此时应排便。中医基础理论解析脏腑阴阳分类：脏（阴）：肝、心、脾、肺、肾、心包（收藏功能）。腑（阳）：胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦（消化系统）。
4、西方医学治失眠就是用安眠药。病人吃了安眠药以后后遗症，就会出现焦虑，烦恼。当病人烦心，焦虑的时候，西医就会说病人脑部缺少什么酵素，再来给病人吃抗忧郁的药，抗忧郁的药吃了以后的副作用就是很开心去自杀。所以很多人吃了抗忧郁的药以后，倒过来就去自杀。
倪海厦学习顺序
倪海厦建议学习中医的顺序为：《针灸》→《神农本草经》→《黄帝内经》→《伤寒论》→《金匮要略》。以下是具体学习内容及建议：第一步：学习《针灸》《针灸》是中医学习的入门经典，内容涵盖十二经络、五脏属性（如肝主东方、色青，心属火等）、脏腑表里关系（一阴一阳相互生克扶持）及穴道研究。
倪海厦建议学中医的顺序如下：第一步：学习《针灸》针灸是中医学习的基础，内容涵盖十二经络、五脏相关知识（如肝主东方、心脏属火等）、脏腑表里关系及经络与脏腑的互动机制。通过学习可掌握人体穴道分布及内脏功能联系，为后续学习奠定基础。
倪海厦的学习顺序建议从人纪的针灸大成开始，逐步深入到神农本草经、黄帝内经、伤寒论和金匮要略，形成扎实的中医基础。随后，可以转向天纪的学习，依次掌握六壬、紫微斗数、易经等预测学知识。在学习过程中，建议结合视频课程和教材进行深入学习，同时注重实践应用，不断提高自己的中医和预测能力。
中医学习是一个系统而深入的过程，倪海厦老师为中医学习者提供了一条清晰的学习路径。以下是倪海厦老师推荐的五大经典学习顺序： 《针灸》篇开蒙 学习内容：针灸之学是中医学习的基础，重点在于熟悉人体经络流转的秘密，掌握各穴位位置及作用，以及经络的循环规律。
倪海厦建议的学中医顺序：《针灸》简介：针灸作为中医的重要分支，是学习中医的入门之选。它不仅易于学习，而且涵盖了十二经络、五脏等相关知识，为后续的中医学习打下坚实基础。内容：书中详细介绍了十二经络与脏腑之间的关系，以及脏腑的表里关系、阴阳相生相克等理论。
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