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本文目录一览：
- 1、补气的鸡汤炖法
- 2、倪海厦伤寒论笔记(一00)
- 3、倪海厦治失眠的三个方子
- 4、黄连阿胶汤:倪海厦,鸡子黄
补气的鸡汤炖法
补气补血炖鸡汤以鸡肉、红枣、枸杞、当归、黄芪等食材为主，营养丰富，口感鲜美，具有很好的滋补作用。
做法步骤： 焯水去腥：将洗净后的鸡整体放入锅中，倒入清水，加入少量料酒，煮沸后捞出鸡肉，冲洗干净。 准备药材：将全部中药材和洗净的姜、葱放入焯过鸡肉的汤水中。 炖煮：将鸡肉放回锅中，大火烧开后改为小火，盖盖慢慢炖煮，直至鸡肉酥软。
预处理阶段（1小时）鸡肉冷水浸泡30分钟去血水，药材清水冲洗后温水浸泡20分钟激活药性。
红枣枸杞炖鸡汤（气血双补）功效：红枣补血，枸杞滋阴，适合面色苍白、乏力头晕者。材料：老母鸡1只 红枣8-10颗（去核）枸杞15-20克 生姜3片 步骤：鸡块焯水去血沫，捞出洗净。砂锅中加清水、鸡块、姜片，大火煮沸后转小火炖1-5小时。加入红枣、枸杞再炖15-20分钟，加盐调味。
大火烧开后转小火慢炖1小时。 加入富贵子、红枣继续炖40分钟，至鸡肉软烂。 最后放入枸杞炖10分钟，加盐调味即可。关键技巧 选用老母鸡汤更浓郁，若用乌鸡可增强补血效果。富贵子不宜过早放入，久煮易发酸。撇净浮沫可使汤色清澈。功效此汤补气养血，适合秋冬滋补，但体质燥热者建议减少红枣用量。
药膳鸡汤是一道传统的滋补汤品，以下是详细的炖制方法，以确保其美味且营养：材料准备 主料 鸡肉：建议选用土鸡或者三黄鸡。土鸡生长周期长，肌肉紧实，脂肪含量适中，炖出来的汤鲜香浓郁；三黄鸡肉质鲜嫩，口感较好。一只鸡大概在1 - 5千克左右比较合适。
倪海厦伤寒论笔记(一00)
以正确度来说，狭义的是比较正确的。因为一个人咽喉会干，如果以中医古方派伤寒论的逻辑角度去分析理解，咽喉干燥的第一个理由就会指向少阴不足。虽然我们的三阴经都支撑喉咙，但是少阴是最关系到少阴的。
倪海厦治感冒的经方三为葛根汤，出自《伤寒论》，具体信息如下：处方内容：葛根15克、麻黄5克、桂枝10克、白芍10克、生姜二片、炙甘草10克、大枣十枚。图片来源网络 使用方法：煎煮方式：用六碗水大火煮成二碗。服用剂量：成人每三小时空腹时喝一碗，小孩剂量减半。服药反应：服用后会出现微汗。
伤寒论第86条辨：衄家，不可发汗，汗出，必额上陷脉急紧，直视不能眴，不得眠。原文解释：经常流鼻血的人，若用发汗法，会出现额部两旁凹陷处的动脉拘急、两眼直视、眼球不能转动、不能睡眠的症状。 “衄家”指经常流鼻血的人，不宜发汗。若额上天仓位置凹陷，表明三阳经血虚。
倪海厦治失眠的三个方子
1、倪海厦提供了几种治疗失眠的方子，其中包括酸枣仁汤、黄连阿胶汤和甘麦大枣汤。酸枣仁汤由炒酸枣仁、茯苓、知母、川芎和甘草组成，其中炒酸枣仁的用量为18克。这个方子具有宁心安神的效果，可以有效缓解失眠以及其他多种问题。它适合那些因为心神不宁、烦躁不安而难以入睡的人群。
2、倪海厦治疗3-5点失眠的方法，是以中医药理为基础，结合特定药材的熬煮，以达到调养肝脏、改善睡眠质量的目的。该疗法包括18克酸枣仁、3克甘草、10克知母、10克茯苓和5克川穹。在熬煮时，首先需将酸枣仁单独熬煮一段时间，随后再将其他药材加入一同熬煮。每天分三次饮用，以达到最佳效果。
3、黄连阿胶汤则是倪海厦另一著名治疗失眠的方剂。该方包括黄连、阿胶、黄芪、芍药以及鸡蛋黄等。这些药材共同煎煮后服用，对于因虚症导致的失眠、心胸酸燥等症状有良好疗效，尤其适合口干盗汗、手足心热的患者。
4、倪海厦在治疗失眠，特别是3至5点钟的失眠症状时，常用酸枣仁汤和黄连阿胶汤。作为一位知名的中医，他提出了一些有效的治疗方法。其中，酸枣仁汤是一种常用的方剂。酸枣仁汤源于《金匮要略》，主要成分包括酸枣仁、知母和茯苓各10克、川芎5克、甘草3克。
黄连阿胶汤:倪海厦,鸡子黄
1、倪海厦老师对黄连阿胶汤有深入的理解和应用。他认为，失眠往往与心火旺盛、心血不足有关。黄连阿胶汤通过清心火、补心血，同时引血归心，从而达到治疗失眠的目的。倪师还强调，在方剂中加入鸡子黄，是因为其独特的性质能够指定血跑到心脏中央，使心神得以藏守。鸡子黄在方剂中的作用 鸡子黄在黄连阿胶汤中起到了至关重要的作用。
2、失眠的原因多样，情志因素可通过打坐、舒压的方式解决，而心脏实证引起的失眠，则可选用黄连阿胶汤，通过黄莲、黄岑的苦味入心，白芍的酸苦收敛增加静脉循环回血，阿胶补气血，以达到调养心神的目的。药物以鸡子黄为引子，因其始终悬浮在鸡蛋中间，可使药物直达心脏，对症治疗。
3、当然不可以了。因为鸡子黄是药引子，能把药提到该到的地方，不明白就听倪海厦你就知道了。
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