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倪海厦讲五灵脂功效作用
活血化瘀，止痛。活血化瘀：五灵脂具有活血化瘀的作用，可以用于治疗瘀血阻滞所致的胸痛、心悸、痛经、闭经、产后腹痛等病症。止痛：五灵脂还具有止痛的作用，可以用于治疗瘀血阻滞所致的疼痛，头痛、胸痛、胃痛、腹痛等。
五灵脂的功效与作用主要体现在改善使用者的血瘀、痰湿体质，以及缓解结节问题。这是一种能够让亚健康症状得到显著改善的搭配方案。五灵脂中的两种主要成分都是常见且安全的原材料，因此使用者可以放心使用。然而，需要特别注意的是，未成年人、哺乳期以及孕期人群应避免使用。五灵脂的使用方法也非常简便。
倪海厦人纪,中医医学笔记(7)
倪海厦人纪，中医医学笔记（7）第四章 任督二脉与十二经络 任脉 关元穴（小肠之募穴）位置：中极再往上一寸，脐下三寸，曲骨上二寸处，为小肠的募穴。功效与应用：临床上作为近取穴，治疗腹部疾病，如小便不利。孕期禁针：孕妇应避免在此穴下针，以免伤及胎儿。
“伤寒，脉浮”这个应该是发表，用麻黄汤就可以了，结果用火去攻他，也就是说用热去让病人流汗，病人一流汗，表就会虚掉，就会出现亡阳。我们人的身体外面是阳，因为有阳，所以，能把人体的津液固住，不会流失津液。如果我们用热去攻他，毛孔打开来，这个时候就会出现亡阳。
也就是病人阳气没有办法发散，这个症状就是“必有表，复有里”，张种景给了一名称，叫阳微结。中医写阳微结在里面的时候，这只是写的一个症状，并不是说胃癌，肠癌，中医不是这样写。但是，现在有一种医学，病名很可怕的，听到病名就吓得半死，什么都没做，人就瘫软在病床上了。
倪海厦针灸课笔记(11)足太阴脾经下
倪海厦针灸课笔记足太阴脾经下要点如下：天地人三皇穴：阴陵泉：位于膝盖下方内侧，靠近脚胫骨转弯处，是脾经的合穴，治疗膝盖风湿、水肿、小便失禁、前列腺肥大、夜尿多等问题。地机：阴陵泉下三寸处，是脾经的郗穴，治疗水肿、腹部胀满、女生腹部肿瘤或硬块。三阴交：与阴陵泉、地机一同被称为三皇穴，用于治疗水肿，强化脾功能。
十二经脉各经中，足太阴脾经包括隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉等穴。十二经脉穴位分布于肘膝关节以下的五个重要穴位，分别是井、荣、输、经、合。痛经的治疗穴位有血海、三阴交、中极。血海穴在膝盖骨盖住的肌肉最高点，是妇科名穴，可治痛经。下针时，血海穴不需深针，用一寸针即可。
天地人三皇穴(阴陵泉、地机、三阴交)阴陵泉，地机，三阴交被称为三皇穴，它们分别对应脾主四肢、肌肉、少腹的功能。在五行理论中，木生火，火生土，土生金，金生水，三皇穴在脾经上，与脾的功能紧密相关。阴陵泉位于膝盖下方内侧，靠近脚胫骨转弯的地方，下针时要避开骨边，以免疼痛。
倪海厦针灸课笔记足太阴脾经下的重点内容如下：天地人三皇穴：阴陵泉：位于膝盖内侧，不接触骨头，是脾经合穴，专治水肿，对膝关节风湿和小便失禁等症有疗效。针灸深度需灵活调整。地机：与三阴交并肩作战，双侧施治，强化土的滋养功能，尤其在消炎镇痛方面效果显著，对腹部问题尤为得力。
倪海厦针灸课笔记足太阴脾经要点概括如下：脾脏角色与功能：脾脏在中医中被视为谏言者，负责指出身体的不正。脾脏与胰脏在中医理论中被视为一体，与胃相表里，胃主外在消化，脾主内藏。脾与气血、肌肉的关系：脾主四肢肌肉，肌无力、筋无力或骨节无力可能与脾有关。
倪海厦针灸课笔记足太阴脾经重点内容如下：脾脏功能：脾脏被《内经》称为“谏议之官”，为身体提供重要的建议和功能支持，与胰脏在中医中被视为一体进行分析。脾与胃的关系：脾与胃相辅相成，脾主藏纳，胃主消化。在呼吸时，脾脏与胃有互动，脾被向下挤压会影响胃的状态。
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