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看倪海厦视频哪个软件有字幕的
优酷视频app：优酷视频是国内主流的在线视频播放平台，上面有部分倪海厦视频带有简体中文自动生成字幕。 爱奇艺APP：爱奇艺同样收录了不少倪海厦视频，部分视频提供了中文和英文双语自动字幕功能。 腾讯视频APP：腾讯视频也有收录倪海厦视频，界面操作与优酷爱奇艺相似，部分视频带有中英字幕。
首先搜索“天纪”，找到热门视频，注意选择有字幕的。点击视频进入播放页面，找到提取视频信息的按钮，点击“下载视频”，设置为多P模式，全选24集，格式为仅音频，字幕选择ASS格式。开始下载后，解压压缩包，得到24个单独字幕文件。为了方便处理，使用Java程序将这些字幕文件合并为一个大文件full.ass。
倪海厦仲景心法没有少，其一共是25集，高清字幕版，可以在哔哩哔哩APP观看。
倪海厦的全集视频在百度文库中可以找到，你可以使用冰点文库器下载，而且倪海厦的作品并不限制版权。关于地纪，倪海厦正在撰写，预计将在2013年完成，届时网络上就能找到相关资料，大家无需着急。至于人纪，已经完成，形式为视频讲座，内容涵盖了黄帝内经、针灸、伤寒论和金匮要略等中医经典。
推荐一些自学中医的视频课程
1、以下是一些优质的自学中医视频课程推荐： 张景明教授的课程 推荐理由：张景明教授从事中医教学科研工作多年，具有深厚的学术功底和丰富的教学经验。
2、B站中医学习资源潘毅《中医基础理论》：讲解条理清晰、深入浅出，适合中医初学者打基础。该课程从中医的基本概念、理论框架入手，逐步引导学习者构建中医知识体系，为后续深入学习奠定坚实基础。朱文峰《中医诊断学》：内容系统全面，注重思维培养。
3、王克勤中医五运六气学说视频讲解：讲解五运六气理论及其临床应用，适合中医理论进阶学习者。张伯礼天津中医大学中医内科学教学视频（136讲）：权威教授授课，系统讲解内科疾病辨证论治，适合临床中医或医学生。综合与自学课程中医基础97G视频合集：涵盖中医基础理论、诊断、治疗等全面内容，适合自学入门。
4、国医明师学社：课程通俗易懂，从入门到进阶，系统地学习中医基础知识，建立正确的中医思维，并通过实操模块帮助学生加深对中医的理解。B站（哔哩哔哩）：B站上有许多中医相关的视频，包括中医理论、诊断、治疗、药物等方面的介绍和讲解。
5、网课效率：跟网课学习比自学效率高30%以上，避免因枯燥放弃。同步更新课程可确保覆盖最新考点（如2023年新增的中医适宜技术）。技能与笔试衔接：技能考试后立即转入笔试复习，避免知识遗忘。心态管理：每日学习6-8小时即可，避免过度疲劳；每周留出半天休息，保持长期状态。
倪海厦全套视频课程集合-倪海厦易筋经及绝版中医古书
1、目前并无公开的官方渠道提供倪海厦全套视频课程集合及绝版中医古书资源，需通过正规途径获取其学术内容。以下为具体说明：倪海厦的学术贡献与资源现状倪海厦（1954年－2012年）是美国中医师，生于中国台湾，曾任美国加州中医药大学博士指导教授、美国汉唐中医学院长。
2、课程：天纪易经全集，共83集，系统讲解易经相关内容。说明：倪海厦老师关于天纪的说明资料，阐述天纪相关理念。功法：天纪课程中的五脏逼毒法和易筋经。人纪相关 课程 人纪针灸课程，共78集，详细讲解针灸知识。讲解金匮要略全集，共77集，对金匮要略进行全面解读。
3、倪海厦所传授的易筋经功法，源于传统中医与武术结合的养生体系，其锻炼效果主要体现在以下几个方面：强健筋骨与关节筋膜拉伸：通过十二式特定动作（如韦陀献杵摘星换斗）配合逆腹式呼吸，能系统性拉伸全身筋膜，改善现代人久坐导致的脊柱僵硬、肩颈劳损问题。
4、下半身站稳绷紧，手握拳平于胸前，拳心向胸，这是阴和阳的地方，阳要张。吸气扩胸，双臂平行向两侧后，似张弓，呼气还原，练49次。练易经筋时舌顶上颚，瞪目。这个动作练胸阳，下半身绷紧是让阴固住，上面练阳，练完后一放松，阴阳会流行得非常快。
5、练习倪海厦的文式易筋经一年后，我明显感觉到身体状态有所改善。由于工作原因，我长期久坐，运动不足，导致脾虚。而文式易筋经主要通过锻炼静力而非复杂的动作，且有助于增强力量，从而对我的脾脏起到了很好的辅助作用。心境的变化：在练习过程中，我的心境也发生了显著变化。
6、去年我决定练习倪海厦的「文式易筋经」，跟着抖音上的视频学做。倪师传授的文式易筋经展示过两次，合计十二式。我选择文式易筋经，因为它相对简单，虽有十二式，实际主要靠锻炼静力而非动作，且可练力量，有助于补脾。我的工作属性导致久坐，运动不足，从而脾虚。而增力功法能助脾。
绿豆治疗瘟疫的原理
绿豆治疗瘟疫的原理绿豆解毒的原理是什么_芝士回答 绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成的沉淀物。
梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
扁鹊三豆饮相传为春秋时期名医扁鹊所创，用于治疗湿热瘟疫，其配方最早见于明代医学典籍。相传扁鹊在行医途中，目睹百姓饱受湿热瘟疫之苦，便选用绿豆、赤小豆和黑豆这三种药食同源的食材煮成汤饮分发。此方具有清热祛湿、解毒利尿的功效，能有效缓解暑热带来的不适。
又据《新沂县志》载，一六九六年窑湾等地大暴雨，遇洪灾他又用此法遏制瘟疫。清乾隆三十年，乾隆皇帝同纪晓岚第四次南巡，巡查徐州至洪泽湖附近水利“清口”经窑湾，在福建会馆由窑湾邳宿两地官员相陪饮酒。
清热解毒是中医针对温病或者瘟疫、各种疮疡肿毒等热毒性因素所致疾病的治疗方法之一。
好好吃饭：在《潜斋简效方》记载：“薄滋味，远酒色，尤为先务。”《慈济医话》记载：“预防之法，室不宜过暖，宜少食厚味，多食萝卜、绿豆、梨、藕等物。”由此可见，调理饮食应以凉性食物为主，忌嗜酒及肥甘厚味。
成人去哪里自学中医
在潮州，成人可通过以下途径和机构学习中医： 潮州中医推拿——艾灸培训该机构专注于中医推拿与艾灸技能的系统化培训，课程涵盖中医推拿基础理论、艾灸疗法原理、常见病症（如颈肩腰腿痛、消化系统疾病等）的推拿与艾灸治疗方案，以及临床实践操作。
成人自学中医，可以从以下几个途径和资源入手：网络自学：在线课程：各大在线教育平台，如慕课网、网易云课堂等，都提供了丰富的中医基础课程，适合成人利用碎片时间进行学习。专业论坛与社群：加入中医学习相关的在线论坛和社群，如知乎、贴吧等，可以与其他中医爱好者交流心得，解答疑惑。
网上自学 随着互联网的普及，网上自学中医已成为一种便捷的方式。成人可以通过各大在线教育平台或专业中医网站，学习中医基础理论、诊断方法、中药知识等内容。这些平台通常提供视频课程、直播讲座、在线互动等多种形式的学习资源，有助于成人灵活安排学习时间，系统掌握中医知识。
成人高考医学类院校选择成人高考也是成人学医的途径之一，部分院校提供医学类专业，如西安交通大学、西安医学院和陕西中医药大学等。总结：成人学医需根据目标（考执业资格、学技术或提升学历）选择合适途径，并关注院校资质、学制及资格认证要求。
成人自学中医，可以选择以下几种途径：网络自学：在线课程：可以利用各大在线教育平台，如慕课网、网易云课堂等，搜索并学习中医相关的在线课程。这些课程通常由经验丰富的中医专家或学者讲授，内容涵盖中医基础理论、诊断方法、中药学等多个方面。
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