本篇文章给大家谈谈倪海厦祛除身体寒气的处方，以及倪海厦去湿气方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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倪海厦补肾气超简单方法
1、养肾法：坚持每天泡脚，并在泡脚时按摩后腰。先将手掌搓热，再对后腰进行上下搓摩，持续3至5分钟。腰部为肾之府，搓腰能行气活血、疏通经络、温肾壮腰、排出寒湿。此外，肾经起于足底，泡脚可防止寒气侵袭。倪海厦的补肾气方法效果显著。只要持之以恒，就能观察到明显的改善。值得注意的是，肾虚问题正日益年轻化，而肾脏在人体中扮演重要角色。
2、服用桃核承气汤（可于电商平台购买原料自行煎煮）。该方剂出自倪海厦老师，针对盆腔淤血、小便不利等症状，可改善气血循环，缓解因淤血导致的疼痛与不适。配合有氧运动（如慢跑、快走）促进全身血液循环，辅助排出体内淤积。
倪海厦讲一年8天避开的日子
1、倪海厦提到的“一年中这八天一定要避开”是基于对人体磁场、地磁异常以及中医理论的深入理解和分析得出的结论。虽然这八天被称为“大凶”，但只要我们做好准备，通过闭关修养、饮食调理和调整心态等方式来应对，就能安然度过这几天。同时，这也可以看作是大自然对我们的一个提醒，让我们更加关注自己的身体健康和生活方式。
2、倪海厦提到的需要避开的八天为“四绝日”和“四离日”，具体包括立春、立夏、立秋、立冬前一日（四绝日），以及春分、秋分、夏至、冬至前一日（四离日），这八天因天地气交变、人气弱，建议避开重大活动。四绝日的特征与影响四绝日对应立春、立夏、立秋、立冬四个节气的前一日。
3、倪海厦指出，立春前一天，即绝日，应避免进行重要活动，如阳宅选择、搬家等，因为这天身体气血虚弱，抵抗力低，容易受疾病侵袭。在立春、立夏、立秋、立冬这四个节气的前一日，被称为绝日。
4、秋分前一天诸事不宜，尤其是应避免搬家、入殓等重大活动。倪海厦提到，秋分前一天被称作“离日”，这是天地之气交替、人气最为虚弱的特殊时刻。在传统观念中，此时天地间的阴阳平衡处于动态转换阶段，人体的阴阳平衡也容易受到影响。
倪海厦:肾结石很简单,记住《伤寒论》里面这两个方
1、倪海厦提到的治疗肾结石的《伤寒论》中的两个方是猪苓汤和四逆散。肾结石的病因病机和主要症状 中医认为，肾结石属于“石淋”范畴，其病因涉及体内的湿热、气滞、寒邪和肾虚等因素。具体来说，当肾阳不足时，身体无法将水液正常代谢，湿热停滞，长时间累积就会形成结石。寒邪入侵人体后，气血运行受阻，不通则痛。
2、将上述五味药材打成粉末，一次服用一平汤匙。原方建议用很稀的米汤配服，不习惯者可以用温水送服。一天服用三次，服用后多喝温热水，以助药力发挥，汗出则愈，同时小便也会更加通畅。
3、四逆散的方解：该方源自大柴胡汤，去掉了黄芩和大黄，主要针对半表半里的少阳症，而非单纯的肠炎或病毒性病症。柴胡用于调和少阳，白芍具有镇痛作用，枳实适用于消化道初期阻塞，炙甘草则有助于稳定上焦。
4、伤寒论第二十三条辨：太阳病，得之八九日，如疟状，发热恶寒，热多寒少，其人不呕，清便欲自可，一日二三度发，脉微缓者，为欲愈也。脉微而恶寒者，此阴阳俱虚，不可更发汗、更下、更吐也。面色反有热色者，未欲解也，以其不能得小汗出，身必痒，宜桂枝麻黄各半汤。
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