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本文目录一览：
- 1、倪海厦说:女士月事问题取三阴交,男士泌尿问题取三阴交,四肢水肿问题取...
- 2、倪海厦:如何彻底告别痛经
- 3、倪海厦:子宫腺肌症,是月经“闹脾气”了,调正就能好,手术可笑“骗局...
- 4、倪海厦针灸课笔记(11)足太阴脾经下
倪海厦说:女士月事问题取三阴交,男士泌尿问题取三阴交,四肢水肿问题取...
女士月事问题 三阴交是妇科大穴，最常用于治疗女子月事方面的问题。例如痛经时在此下针，可立竿见影。若女孩例假疼且经血淋漓不尽，可下三阴交再加上隐白穴，还可配合关元等穴位。这是因为三阴交是足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经三条阴经的交汇处，脾主统血，肝主藏血，肾主生殖，所以对月经相关问题有很好的调理作用。
阴谷穴的其他作用：神志病症：调补肝肾，改善癫狂、失眠等问题。
其他：脚无力、扭伤、腿抽筋取承山透针到骨边；脚不能走路、跑步、无力取飞扬；脚后跟痛左脚后跟痛扎右脚水泉，或对侧大陵（原穴）透压痛点下针；脚皮特别干取地五会，对乳房硬块也有效。
天地人三皇穴（阴陵泉、地机、三阴交）阴陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷处，为脾经合穴。
倪海厦:如何彻底告别痛经
1、倪海厦认为彻底告别痛经可从以下方面入手：日常注意事项饮食方面：中医认为痛经是因为小肠的火太弱，所以生理期不要吃生冷食物，要吃比较热的食物。行为方面：中医不赞成在生理期行房。因为生理期气血正往下走，此时行房可能会让气血堵在局部，造成妇科问题。
2、痛经主因是小肠火弱，生理期需忌生冷。月经禁忌：月经期间不可行房，否则会导致气血瘀滞。
3、三阴交穴是足三条阴经交会穴，对女士月事问题、男士泌尿问题、四肢水肿问题均有治疗作用。具体如下：女士月事问题 三阴交是妇科大穴，最常用于治疗女子月事方面的问题。例如痛经时在此下针，可立竿见影。若女孩例假疼且经血淋漓不尽，可下三阴交再加上隐白穴，还可配合关元等穴位。
倪海厦:子宫腺肌症,是月经“闹脾气”了,调正就能好,手术可笑“骗局...
子宫腺肌症在中医视角下可通过活血化瘀、辨证调治改善，手术并非唯一选择，预防同样关键。具体分析如下：病因与中医认识子宫腺肌症是子宫内膜异位至子宫肌层引发的疾病。中医认为其根源为血瘀，多因正气不足、气血运行紊乱所致。当人体抵抗力下降时，气血瘀滞于子宫，形成“瘀血内阻”的病理状态，进而引发月经紊乱、痛经等症状。
倪海厦针灸课笔记(11)足太阴脾经下
1、十二经脉各经中，足太阴脾经包括隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉等穴。十二经脉穴位分布于肘膝关节以下的五个重要穴位，分别是井、荣、输、经、合。痛经的治疗穴位有血海、三阴交、中极。血海穴在膝盖骨盖住的肌肉最高点，是妇科名穴，可治痛经。下针时，血海穴不需深针，用一寸针即可。
2、倪海厦针灸课笔记足太阴脾经下要点如下：天地人三皇穴：阴陵泉：位于膝盖下方内侧，靠近脚胫骨转弯处，是脾经的合穴，治疗膝盖风湿、水肿、小便失禁、前列腺肥大、夜尿多等问题。地机：阴陵泉下三寸处，是脾经的郗穴，治疗水肿、腹部胀满、女生腹部肿瘤或硬块。
3、天地人三皇穴(阴陵泉、地机、三阴交)阴陵泉，地机，三阴交被称为三皇穴，它们分别对应脾主四肢、肌肉、少腹的功能。在五行理论中，木生火，火生土，土生金，金生水，三皇穴在脾经上，与脾的功能紧密相关。阴陵泉位于膝盖下方内侧，靠近脚胫骨转弯的地方，下针时要避开骨边，以免疼痛。
4、倪海厦针灸课笔记足太阴脾经下的重点内容如下：天地人三皇穴：阴陵泉：位于膝盖内侧，不接触骨头，是脾经合穴，专治水肿，对膝关节风湿和小便失禁等症有疗效。针灸深度需灵活调整。地机：与三阴交并肩作战，双侧施治，强化土的滋养功能，尤其在消炎镇痛方面效果显著，对腹部问题尤为得力。
5、足太阴脾经下/，我们聚焦在人体重要的经络节点——天地人三皇穴：阴陵泉、地机与三阴交，它们在水肿治疗中发挥着显著作用。阴陵泉/，位于膝盖内侧，不接触骨头，专治水肿，是脾经合穴，对于膝关节风湿和小便失禁等症也颇有疗效。这里，针灸深度需根据患者病情灵活调整，直达病灶。
6、脸色发黄可能暗示肝胆或脾胃功能问题。 气血的流动路径，从肺经的商阳至厉兑，再到脾经，是每个穴位治疗策略的指引。 深入了解这些穴位，有助于我们更准确地进行针灸治疗，深入理解人体经络与健康之间的紧密联系。每一步都关乎病人的福祉，让我们以精准的穴位应用，守护生命的活力。
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