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倪海厦针灸课笔记(17)手少阳三焦经
1、倪海厦针灸课笔记手少阳三焦经的主要内容如下：三焦的概述：三焦分为上、中、下三段，是消化系统的核心网络，与脏腑紧密相连。上焦如晨雾轻盈，对应小肠与膀胱，负责水分蒸发；中焦如发酵池；下焦则如河流，承载消化后的残渣。三焦经的穴位与功能：三焦经共有23个穴位，与心包经相辅相成。
2、手厥阴心经从中冲穴回到掌中，进入无名指，开始三焦经循行。手少阳三焦经循行路线：起于无名指侧端关冲穴处，从无名指向上到手背，沿手腕背面上行到尺骨桡骨之间，沿上臂外侧向上至肩部，缺盆，分布于膻中穴中，络心包，穿过膈肌，分别属上 中 下 三焦。
3、阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。井荣俞经合穴：十二正经每一条经都包含井、荣、俞、经、合五个穴位。井穴位于手指头或脚趾头的末梢，非常敏感。
4、倪海厦针灸课笔记手厥阴心包经要点如下：心包经概述：气血流注时间：心包经的气血流注在戌时，即晚上7点至9点。心包经定义：心包经即是心脏的外膜，保护心脏，有九个穴位。心包经与怀孕初期的关系：心脏的重要性：中医认为在怀孕初期，心脏的保护尤为重要，以免受到药物或妈妈情绪的影响而导致心脏受损。
倪海厦针灸笔记5
1、长强穴：主治痔疮。下针采用斜刺，不用太深，约一寸左右。内痔是先血后便，外痔是先便后血。针刺、灸疗或中药都能治疗。腰俞穴：位于第二十一椎，可治月经不来。此穴很少使用。命门与阳关穴：命门在第十四椎，阳关位于第十六椎。阳关穴治腰痛时可用针灸。命门穴适用于剧烈头痛、脑膜炎等症。
2、倪海厦针灸课笔记（05）- 任脉之水分、下脘、中脘、巨阙及基本补泻手法水分穴定义与功能：水分穴是治水的穴道，任脉的冷降水液在此分流。位置与特性：水分位于小肠上口，是治疗水病的重要穴位。对于水病，灸法比针法更为适宜，因为古代针孔较大，易伤穴位。
3、、前顶、顖会与上星穴： 百会往前一寸半是前顶。 平常下针时， 百会前一寸半，后一寸半， 左一寸半、 右一寸半， 都是加强百会的效果。 下头针时，病人要躺着，百会前的五分处斜刺，刺到百会穴。针在头骨和头骨之间。用手顺着督脉，一路摸弧度转上去的第一个凹点就是神庭。
4、上巨虚-让上面巨大的东西虚掉，如治乳房肿块，下巨虚-小腹肿块 条口透承山-治五十肩 某时段定时发作的都可用输穴 陷谷穴-早晨面部水肿补井当补合，泻井当泻荥 针灸导引法：穴名带“山陈沟谷”甜食吃着是甜的，吃下去消化的物质是酸的-木-克土，对脾不好 厚味入血分，薄味入气分。
5、倪海厦《针灸》笔记1-4：十二经的井荣俞经合穴和五行生克十二正经与井荣俞经合穴 十二正经：阳经：手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。阴经：手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。
倪海厦天星十二窍详解
1、倪海厦天星十二窍包括：足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里、列缺这十二个穴位。这些穴位各自有独特的位置和功效。例如，足三里穴位于膝盖下方，对治疗肠胃疾病、腿部问题以及增强免疫力有显著效果。内庭穴在脚趾之间，能治疗四肢冰冷、牙疼等。曲池和合谷穴则对治疗手臂疼痛、头疼、发热等有帮助。
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