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细荷散能健脾祛湿气吗?倪海厦说细荷散的好处
健脾：通过苍术、白术、茯苓恢复脾的运化功能。祛湿：适用症状：湿困脾虚导致的乏力、大便黏腻、舌苔厚腻、脘腹胀满。
细荷散是一种传统的中药方剂，主要用于治疗脾虚湿阻等症。其成分包括西洋参、党参、荷叶等，具有健脾利湿的功效。关于倪海厦是否提及细荷散的好处，虽然没有明确的资料表明，但可以肯定的是，倪海厦强调脾胃和湿气的重要性，与细荷散的功效是一致的。
综上所述，细荷散作为一种药食同源的营养食品，具有健脾祛湿的功效，适用于多种湿气重的症状。同时，倪海厦也强调了健脾祛湿对于人体健康的重要性。
很少看倪海厦的视频，所以不清楚倪海厦有没有说细荷散的好处。但是值得注意的是，倪海厦一直在强调脾胃和湿气的重要性，脾胃是后天之本，气血生化之源。先健脾祛湿，让整个人的身体代谢处于正常状态，然后再去谈增肌、马甲线、这些问题才有可能。这个细荷散方子的组成配比，口碑都是非常好的。
倪海厦三白汤的配方是什么
倪海厦所推荐的三白汤，其配方包括白术、白芍、白茯苓以及甘草这四种药材。此汤具有多方面的功效，首先它能够益气养血，对于改善脾虚泄泻、食欲不振等症状有着显著的疗效。其次，三白汤还能够燥湿化痰，对于缓解肺燥咳嗽、痰多胸闷等症状也有明显的效果。
倪海厦讲脾虚要强肾真的吗
1、倪海厦提到，脾虚与肾脏健康有紧密的关联。当人体出现脾虚时，肾脏功能也可能受到影响。为了改善脾虚状况，首先需选择恰当的药物来滋养肾阳。肾阳的充足对调节脾虚至关重要，否则肾脏亚健康可能会显著削弱调节脾虚的效果。在用药方面，必须严格遵循中医的指导原则。中医强调个体化治疗，即根据患者的具体体质和病情，量身定制治疗方案。
2、倪海厦认为，肾阳虚的患者在进行治疗前，应先强化脾胃功能，这一观点有其科学依据。肾脏的健康与脾胃的强弱确实存在密切联系。当个体出现脾阳虚症状，如食欲不振、手脚冰凉等，表明脾胃功能可能受到影响。此时，若直接滋补肾阳，可能导致脾胃无法有效吸收和运化补充的营养。
3、总的来说，倪海厦所推荐的三白汤是一种具有多种功效的中药方剂。通过合理的配方和用法，它可以有效地改善多种身体状况，为人们的健康提供有益的帮助。然而，在服用过程中仍需谨慎，以确保其安全性和有效性。
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