本篇文章给大家谈谈调理督脉倪海厦，以及倪海厦任脉和督脉对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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倪海厦《针灸》笔记1-4:十二经的井荣俞经合穴和五行生克
荣、俞、经、合穴则依次向上分布，均在手肘或膝盖以下。井荣俞经合穴的五行属性：阳经：井（金）、荣（水）、俞（木）、经（火）、合（土）。阴经：井（木）、荣（火）、俞（土）、经（金）、合（水）。针刺井荣俞经合穴的时机 病在脏取井穴：井穴主心下满，适用于动脉血管堵塞等实症。
倪海厦《针灸》笔记14中关于十二经的井荣俞经合穴和五行生克的主要内容如下：十二经的井荣俞经合穴 井穴：位于手足之末端，是十二经脉各经的起始穴，主要用于治疗神志昏迷以及热病等属于深层次的病症。荣穴：位于掌指或跖趾关节之前，主要治疗热病，对应颜色病征，如面红、目赤等。
倪海厦老师的《针灸》笔记详细解析了十二经的井、荣、俞、合穴以及五行生克理论。首先，他将学习顺序推荐为《针灸大成》到《金匮》，强调了理解经络前的基础概念。十二正经包括六阳经（如手阳明大肠经）和六阴经（如足太阴脾经），井穴、荣穴、俞穴和合穴是每个经络的重要组成部分。
此外，阳经比阴经多出原穴，原穴用于五脏不平衡时的治疗。井荣俞经合穴与五行属性的关系 阴经：井荣俞经合的五行属性依次为木、火、土、金、水。阳经：井荣俞经合的五行属性依次为金、水、木、火、土。这种五行属性的划分，有助于根据病情和五行生克关系，选择合适的穴位进行治疗。
第三章 十二经纳天干地支与十二正经井荣俞原经合十二经纳天干歌 天干地支在中医中扮演着重要的角色，它们帮助我们理解人体的生理机能和疾病状态。十二经络与天干地支的对应关系，提供了一个系统的框架，以五行理论为基础，解释人体的脏腑功能。
倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之14.奇经八脉之督脉
.百会穴：两个耳尖往上到头顶中心，在往后5分的凹洞。百会治百病，百会穴是诸阳之会，六条阳经经过头部，阴经不走头部。按揉拍打百会可以让人开会增智，益寿延年，需要长期坚持哦！不要敲个四五天就说：我咋还不聪明（又不是武侠小说）当然也可以艾灸百会，不过注意不要烧到头发（我烧过），记性差的更要灸百会。
倪海厦人纪，针灸篇——督脉 督脉是诸阳之海，所有的阳气流行完周身以后都会回到督脉。阳经也是直着走但都是河流要回到督脉，督脉就好像大海一样，所有百川通通流入大海。所以任督二脉是非常重要的经脉，管全身的生死。
倪海厦人纪学习笔记针灸篇成人与幼儿的不同入针方式 成人：在针灸治疗中，成人通常采用留针的方式。即当针刺入穴位后，会停留一段时间，一般为二十分钟，以便让针灸的效果充分发挥。幼儿：对于幼儿，由于其体质和耐受力与成人不同，因此多采用单刺的方式。
倪海厦人纪,针灸篇
1、倪海厦人纪，针灸篇——督脉 督脉是诸阳之海，所有的阳气流行完周身以后都会回到督脉。阳经也是直着走但都是河流要回到督脉，督脉就好像大海一样，所有百川通通流入大海。所以任督二脉是非常重要的经脉，管全身的生死。以下是对督脉上重要穴位的详细解析：长强穴 位置：让病人趴在床上，在尾椎骨的下方和肛门的中间。
2、倪海厦人纪学习笔记针灸篇成人与幼儿的不同入针方式 成人：在针灸治疗中，成人通常采用留针的方式。即当针刺入穴位后，会停留一段时间，一般为二十分钟，以便让针灸的效果充分发挥。幼儿：对于幼儿，由于其体质和耐受力与成人不同，因此多采用单刺的方式。
3、倪海厦人纪针灸篇23：足太阴脾经 足太阴脾经是人体十二经脉之一，主要循行于下肢内侧中间，以及胸腹部。在针灸治疗中，脾经上的穴位对于多种疾病具有显著疗效。商丘穴 位置：商丘穴位于小腿的胫骨和脚的骨头交接的缝里面。针刺方法：下针时直刺即可。
倪海厦人纪,自学笔记(6)
倪海厦人纪，自学笔记（6）第四章 任督二脉与十二经络任脉 任脉有二十四个穴道，是学习针灸的重要基础。任脉的穴道以会阴穴为起点，向上延伸至下巴下方的人中穴，与督脉相交。会阴穴：位于男女两性生殖器官与肛门之间的中间位置。会阴痛时，一般采用对称治疗法，在头顶的百会穴下针。
小肠经的起始点是在小指外侧的少泽穴，沿着手背上肢外侧后缘上行，经过肘部，到达肩关节后面，再绕过肩胛部，与大椎穴相交，前行为缺盆，深入体腔，连接心脏，沿食道下行至膈肌，至胃部，最终属于小肠。分支：从缺盆出来，沿着颈部上行至面颊，至目外眦后，进入耳中（听宫穴）。
经常落枕的人，平日多揉揉后溪，落枕是小肠经受寒，因为小肠经正好顺着后肩膀上行到脖子。后溪是我们人体的一个大穴。上班没事时可以用后溪磕磕桌子。腕骨穴：小肠经原穴，不管虚实都可以治。阳谷是小肠经的经穴，属火，所以也是小肠经的本穴。
倪海厦针灸笔记5
1、长强穴：主治痔疮。下针采用斜刺，不用太深，约一寸左右。内痔是先血后便，外痔是先便后血。针刺、灸疗或中药都能治疗。腰俞穴：位于第二十一椎，可治月经不来。此穴很少使用。命门与阳关穴：命门在第十四椎，阳关位于第十六椎。阳关穴治腰痛时可用针灸。命门穴适用于剧烈头痛、脑膜炎等症。
2、倪海厦针灸课笔记（05）- 任脉之水分、下脘、中脘、巨阙及基本补泻手法水分穴定义与功能：水分穴是治水的穴道，任脉的冷降水液在此分流。位置与特性：水分位于小肠上口，是治疗水病的重要穴位。对于水病，灸法比针法更为适宜，因为古代针孔较大，易伤穴位。
3、、前顶、顖会与上星穴： 百会往前一寸半是前顶。 平常下针时， 百会前一寸半，后一寸半， 左一寸半、 右一寸半， 都是加强百会的效果。 下头针时，病人要躺着，百会前的五分处斜刺，刺到百会穴。针在头骨和头骨之间。用手顺着督脉，一路摸弧度转上去的第一个凹点就是神庭。
4、上巨虚-让上面巨大的东西虚掉，如治乳房肿块，下巨虚-小腹肿块 条口透承山-治五十肩 某时段定时发作的都可用输穴 陷谷穴-早晨面部水肿补井当补合，泻井当泻荥 针灸导引法：穴名带“山陈沟谷”甜食吃着是甜的，吃下去消化的物质是酸的-木-克土，对脾不好 厚味入血分，薄味入气分。
5、倪海厦《针灸》笔记1-3核心内容总结如下：十二经纳天干与地支天干歌：甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包同归入癸水。
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