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倪海厦《针灸》笔记1-2:针刺取穴的方法
同身寸取穴法 定义：同身寸是指根据患者本人的手指宽度或长度来量取穴位的方法。这种方法大部分用在四肢上面，以及经络之间的寸数丈量。应用：在四肢部位取穴时，常以患者的手指宽度作为标准。例如，大拇指的宽度为一寸，食指、中指并拢的宽度为5寸，食指、中指、无名指、小指四指并拢的宽度为3寸。
临床应用要点总结动态调整：针刺深浅需结合季节、病位、部位三方面综合判断。示例：秋冬治疗慢性肾病（病在肾），背部取穴需浅刺，腹部取穴可深刺至骨边。个体化操作：根据病人胖瘦调整深度，如腹部肥胖者“深似井”但不超过安全界限。
倪海厦在针灸急救方式中主要提及了以下几种方法：针人中：急救时，针需刺入人中下段，针尖朝脑部斜向上进针。若无针具，也可用大拇指掐人中下段，并往脑部方向上前推。十宣放血：针刺手部“十宣”穴（即十指尖）进行放血。若时间紧迫，可将五指攥于手中，迅速扎针放血。
位置：第一胸椎之上的穴道。针刺方法：在发烧感冒、发高烧时，可用三棱针、放血针在大椎穴刺破皮肤、挤血出来以退烧。哑门穴 位置：位于颈部，具体穴位及针刺方法需根据具体情况由专业医师操作。中医基础知识补充 痔的分类与治疗痔分为内痔和外痔。内痔是先血后便，不痛；外痔是先便后血，很痛。
取穴方法：俯卧位下针，头摆正（下针对着对侧的颧髎穴）。主治：鼻窦炎、鼻子不通。注意：风池、风府、风门穴，除了下针以外，也可拔罐。肩井穴 主治：血淤在胸中（如骑马摔下来、给马踢到、胸腔里遭受重击等），针下去以后，病人大便是黑便。
倪海厦针灸大成笔记——足少阳胆经(十一)
主治：头昏眼花、昏迷、眼睛痛（眼外侧）。综上所述，足少阳胆经中的这些穴位各具特色，主治病症广泛，涵盖了从头部到下肢的多种疾病。在针灸治疗时，需根据患者的具体病情和体质，选择合适的穴位和针刺方法，以达到最佳的治疗效果。
通过分析倪海厦老师临床中的实际案例，展示针灸在治疗各种疾病中的具体应用和显著疗效。强调针灸治疗需结合患者体质、病情等因素进行个性化治疗，不可一概而论。
位置与重要性：中脘穴是胃的募穴，位于心蔽骨与神阙穴的正中点，是治疗胃病的重要穴位。此穴可针可灸，但下针时不宜过深。引用：据《针灸大成》记载，中脘穴位于脐上四寸，为手太阳、少阳、足阳明、任脉之会，是腑会之所。 上脘穴 位置：位于心蔽骨与中脘穴之间的巨阙穴与中脘穴的中点。
经方一两等于多少克?
1、倪海厦指出，在经方中，一两等于75克。 由于倪海厦老师是台湾人，台湾的计量单位中，一钱相当于75克，因此他提到的一钱等同于4克（75克），二钱则是8克（5克），三钱为12克（125克）。
2、倪海厦解释说，在经方中，一两等于75克。
3、倪海厦解释说，在经方中，一两等于75克。 由于倪海厦老师是台湾人，在台湾，一钱相当于75克，因此，他提出一两等于38克（35克）。 在讲解《伤寒拍漏论》第四集时，倪海厦提到知名经方家陆九芝。 陆九芝的外曾祖父王朴庄是乾隆末至嘉庆年间的著名医生。
倪海厦《针灸》笔记1-3:十二经纳天干地支
总结：倪海厦《针灸》笔记1-3以天干地支为框架，融合五行生克、脏腑功能及子午流注理论，强调中医通过时间节律与物理参数（温度、压力）诊断疾病，与西医结构化思维形成鲜明对比。核心在于“悟性”与早期干预，通过症状反推病理，实现“治未病”。
十二经纳地支歌：肺寅大卯胃辰宫。脾巳心午小未中。申胱酉肾心包戌。亥焦子胆丑肝通。
倪海厦针灸中的天干地支歌包括十二经纳天干歌和十二经纳地支歌，具体内容如下：十二经纳天干歌 甲胆乙肝丙小肠：甲代表胆经，乙代表肝经，丙代表小肠经。 丁心戊胃己脾乡：丁代表心经，戊代表胃经，己代表脾经。 庚属大肠辛属肺：庚代表大肠经，辛代表肺经。
倪海厦针灸笔记5
1、长强穴：主治痔疮。下针采用斜刺，不用太深，约一寸左右。内痔是先血后便，外痔是先便后血。针刺、灸疗或中药都能治疗。腰俞穴：位于第二十一椎，可治月经不来。此穴很少使用。命门与阳关穴：命门在第十四椎，阳关位于第十六椎。阳关穴治腰痛时可用针灸。命门穴适用于剧烈头痛、脑膜炎等症。
2、倪海厦针灸课笔记（05）- 任脉之水分、下脘、中脘、巨阙及基本补泻手法水分穴定义与功能：水分穴是治水的穴道，任脉的冷降水液在此分流。位置与特性：水分位于小肠上口，是治疗水病的重要穴位。对于水病，灸法比针法更为适宜，因为古代针孔较大，易伤穴位。
3、、前顶、顖会与上星穴： 百会往前一寸半是前顶。 平常下针时， 百会前一寸半，后一寸半， 左一寸半、 右一寸半， 都是加强百会的效果。 下头针时，病人要躺着，百会前的五分处斜刺，刺到百会穴。针在头骨和头骨之间。用手顺着督脉，一路摸弧度转上去的第一个凹点就是神庭。
4、上巨虚-让上面巨大的东西虚掉，如治乳房肿块，下巨虚-小腹肿块 条口透承山-治五十肩 某时段定时发作的都可用输穴 陷谷穴-早晨面部水肿补井当补合，泻井当泻荥 针灸导引法：穴名带“山陈沟谷”甜食吃着是甜的，吃下去消化的物质是酸的-木-克土，对脾不好 厚味入血分，薄味入气分。
5、倪海厦《针灸》笔记1-3核心内容总结如下：十二经纳天干与地支天干歌：甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡，庚属大肠辛属肺，壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包同归入癸水。
6、倪海厦人纪，中医学习笔记 第四章 任督二脉与十二经络 - 任脉 神阙穴 位置与禁忌：神阙穴即肚脐，此穴禁针。由于肚脐容易藏污纳垢且伤口不易愈合，因此通常使用灸法，如隔盐灸。治疗：神阙穴灸治可用于治疗中风、肠鸣等肠道相关疾病。
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