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倪海厦《人纪系列针灸篇》笔记之13.奇经八脉之任脉
1、石门与关元的中间有一个经外奇穴：绝孕穴，坚持灸或者针刺可导致不会怀孕。想怀孕做针灸拔罐时需要注意避开它们。气海穴：人体元气之海，艾灸可治疗腹痛，泄泻，便秘，月经不调，经闭，崩漏，虚脱，形体赢瘦。此穴有强壮作用，孕妇禁用。阴交穴：任脉，冲脉，肾经的交会处。治疗腹痛，水肿，疝气，阴汗湿痒。
2、肺部的保护也不容忽视，通过调节情绪来强健肺功能 1 深入探讨《人纪》第三章的针灸篇，我们领略到了中医的智慧，它将天人合一的理念融入日常生活的每一个细节，为我们的健康保驾护航。
3、针灸的使用时机与禁忌 针灸的使用比中药早了约一千年，是中医施治的重要原则之一。使用时机：针灸可用于治疗各种疾病，从感冒到癌症均可。但在某些特定情况下，如下针需谨慎：气血大虚、重病、刚失血过多、病患元气不足时，不下针。刚行完房事、时机不佳、运动过后、大汗后、饮酒后，均不宜针灸。
4、倪海厦《人纪》第三章针灸篇文稿的核心内容如下：天干地支与五行脏腑的对应关系：天干甲乙丙丁等对应木火土金水五行，揭示了脏腑的功能与相互影响。如心脏象征阳火之力，小肠为阳火之表，负责消化与营养吸收。地支与脏腑及自然时辰的关联：地支将十二脏腑与自然时辰紧密相连，如肺与寅、脾与辰等。
六个中成药组合治疗感冒
1、六个中成药组合可以有效治疗感冒，具体组合方式及功效如下：风寒感冒颗粒与小柴胡颗粒：组合功效：适用于“外寒内热”型的感冒，即体表有寒气，同时体内有热。风寒感冒颗粒可以帮助出汗祛除体表寒气，小柴胡颗粒则用于清热，减轻上呼吸道炎症反应。
2、感冒冲剂属于经典药物，临床应用较多；荆防败毒散、荆防感冒片；小柴胡汤、小柴胡颗粒、正柴胡饮等。治疗风热外感：配合感冒冲剂治疗感冒时经常用板蓝根颗粒，可以治疗风热外感。
3、口苦口干、咽喉肿痛、大便秘结、小便赤涩等。此时，应选用具有表里双解作用的中成药，如香雪抗病毒口服液、防风通圣丸等。气虚性感冒的患者多表现为体质虚弱、抵抗力低下、易出汗、不耐风寒、倦怠乏力、食欲不振、轻微发热、鼻流清涕等症状。如果常规感冒药物效果不佳，可选用补中益气丸进行治疗。
4、治疗风寒感冒的中成药有多种，以下是一些常用的且效果较好的药物： 感冒清热颗粒 功效：具有疏风散寒、解表清热的作用，适用于风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等症状。
5、感冒灵颗粒：这是一种常见的中成药感冒药，具有清热解毒的功效，适用于感冒引起的头痛、发热、鼻塞、流涕等症状。蒲地蓝消炎口服液：该药具有清热解毒、抗炎消肿的作用，特别适用于上呼吸道感染、腮腺炎、咽炎等症状。
6、中成药类的感冒药有很多种，根据不同的感冒类型，可以选择以下药物进行治疗：风寒感冒：正柴胡饮风寒感冒颗粒感冒清热颗粒风热感冒：板蓝根冲剂维C银翘片双黄连口服液体虚感冒：玉屏风颗粒暑湿感冒：祛暑丸其他通用型中成药感冒药：蒲地蓝消炎口服液：具有辅助抗炎、抗感染、抗病毒的作用。
三七功效及使用方法
泡水方法 温水泡服：使用温水泡服生三七，可以较好地保留其药效成分，适合日常保健饮用。 开水泡服：使用开水泡服生三七，可以更快地释放出药效成分，但需要注意避免长时间高温浸泡，以免破坏部分药效。功效和作用 止血：生三七具有较强的止血作用，可用于治疗各种出血症状，如咯血、吐血、便血等。
三七片的功效与作用主要包括散瘀止血、消肿止痛，其食用方法通常遵循一定的用药指导。功效与作用： 散瘀止血：三七片能有效治疗各种出血证，如吐血、衄血、便血、崩漏等，其化瘀止血的功效显著。 消肿止痛：对于外伤出血、跌打损伤以及瘀血肿痛等问题，三七片具有显著的消肿止痛作用。
止血生肌：对于外伤出血有良好的止血效果，并能促进伤口愈合。清热解毒：有助于清除体内热毒，缓解相关症状。降血脂：能够降低血液中的脂质含量，对高血脂患者有益。降血糖：有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者使用。
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