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有人试过倪海厦早上喝冷水吗
1、倪海厦提出的早上喝冷水的建议，确实有人尝试过。然而，这种方法可能对胃肠道产生刺激，因此不建议随意采用。他声称这种方法能够引导四肢的阳气回归胃部，从而预防胃病。然而，目前这一说法尚未得到科学验证的支持。值得注意的是，部分人的胃肠道较为脆弱。
2、总的来说，早上喝冷水这一习惯并非适用于所有人。在中医和现代医学的视角下，我们可以更全面地理解这一习惯的影响，并据此做出适合自己的选择。保持健康的生活方式，需要我们在日常生活中做出明智的决策。
3、早上喝冷水。倪海厦老师认为，人睡觉的时候，阳气会散到四肢，我们的头手脚都落在外面。有的人早上第一件事就是喝一杯冷水，觉得很舒服，这是对的，因为喝了冷水，冷水是寒的，四肢的阳马上就会回头，四肢的阳会回到胃里，这样可以有效预防胃病。
倪海厦《针灸》笔记3-3:足太阴脾经上
脾脏出现问题时，持续打嗝可能是绝症的征兆。思虑过度会损耗脾，酸性食物如咖啡对脾有损伤。足太阴脾经的主要穴位及其功能：隐白穴：治疗妇科问题。大都穴：缓解虚症引起的疼痛，补母穴治疗久痛。太白穴：调理脾虚的要穴，上午九到十一时治疗最为适宜。公孙穴：治疗胃病，与心脏紧密相连，作为阴阳经络的调节者。
足太阴脾经的主要穴位包括井穴隐白、荣穴大都、本穴太白、络穴公孙，以及经外奇穴公孙穴。这些穴位分布在足部，对应五行，各有其独特功能。比如，隐白穴治疗妇科问题，大都穴则可用于缓解虚症引起的疼痛。太白穴是调理脾虚的要穴，上午九到十一时治疗最为适宜。
倪海厦针灸课笔记足太阴脾经重点内容如下：脾脏功能：脾脏被《内经》称为“谏议之官”，为身体提供重要的建议和功能支持，与胰脏在中医中被视为一体进行分析。脾与胃的关系：脾与胃相辅相成，脾主藏纳，胃主消化。在呼吸时，脾脏与胃有互动，脾被向下挤压会影响胃的状态。
脾经穴位与功能 足太阴脾经包含多个穴位，如隐白、大都、太白等，分别对应着井、荣、俞、经、合穴。这些穴位在不同部位，具有各自独特的功能。1脾经足部穴位 脾经足部穴位包括隐白、三毛、大都、太白等，通过定位和功能介绍，能更直观地理解其在健康管理中的应用。
足太阴脾经 脾脏是谏议之官，《内经》言“脾者，谏议之官，知周出焉”，像魏征一样，为君主提供建议。 脾脏与胰脏视为一体，中医将两者结合分析，胰脏的功能也包含在内。 脾与胃相辅相成，脾为内脏，胃为腑，胃负责消化，脾则藏纳。
过度思虑可能导致食欲减退。咖啡因其酸性和厚重味道，可能对脾脏造成负担，增加胰脏癌的风险。通过原络治疗法，比如足三里和公孙穴的配合，可以针对不同病症进行有效治疗。总之，倪海厦的课程深入讲解了足太阴脾经的功能、脾脏与身体其他脏腑的互动以及预防和治疗策略，强调了中医理论在健康维护中的重要性。
倪海厦针灸课笔记(14)足太阳膀胱经02
倪海厦的针灸课程笔记中详细讨论了足太阳膀胱经的多个穴位及其功能。首先，他提到消渴穴，位于第八椎下方，是治疗糖尿病上中下消渴症的经外奇穴，灸针皆可。消渴症的症状各异，下消表现为阳痿、性冷感，通过灸关元和消渴穴可缓解。接着，课程涉及肝俞与胆俞穴，它们位于第九椎下方，用于诊断和治疗肝胆问题，包括胆结石和肺痨。
足太阳膀胱经是人体最大的经络之一。手太阳小肠经走完听宫穴后，进入足太阳膀胱经的睛明穴。足太阳膀胱经起于眼内角的睛明穴处，向上到达额部，左右交叉于头顶部百会穴处。
在倪海厦老师的《针灸大成》第37课中，他详细阐述了足太阳膀胱经中的要穴——膏肓。此穴不仅对于多种疾病的治疗至关重要，其难以捉摸的位置也增添了对它的探究趣味。下面根据倪老师的讲解，来详细了解膏肓穴及其治疗作用。首先，确定膏肓穴的位置需要一定的技巧。
在《针灸大成》第37课中，倪海厦老师详细阐述了足太阳膀胱经的膏肓穴。 膏肓穴位置神秘，对治疗多种疾病至关重要，也因其难以定位而引人入胜。 老师指出，要精确找到膏肓穴，需将第五椎分为三等分，然后从上三分之一处向外侧三寸按压。
倪海厦人纪针灸超浓缩精华-215条针灸经验穴位和31条透针透穴
1、倪海厦的人纪针灸超浓缩精华包含了215条针灸经验穴位和31条透针透穴的实战经验。215条针灸经验穴位精华涵盖的方面如下： 心血管方面：如心悸的治疗，可通过内关穴透刺云门、中府穴，激活心肺活力。 肝胆方面：肝炎患者可尝试针对肝俞、京门的针灸，以疏肝解郁。
2、针灸精华大揭秘：倪海厦的人纪针灸超浓缩笔记 在中医针灸的海洋中，倪海厦大师的针灸秘籍《人纪针灸》犹如一座宝藏，汇集了215条穴位精华和31条透针透穴的实战经验。这部作品不仅涵盖广泛，从心血管的冠心病到妇科、儿科疾病，无不细致入微。
3、透穴疗法汲取孙培荣、周左宇、倪海厦等大师的智慧，既有经典组合如先健后患、患侧与健侧操作的默契，也包含了五输穴理论，井、荥、输、经、合五大穴位，象征着气的运行路径，合谷、曲池等精华穴更是王乐亭医生的精挑细选。原穴如内关，原气驻留，推动经络的活力。
4、孙培荣、周左宇、倪海厦等大师的透穴疗法，如肩井透阳陵泉，为狐臭患者提供了独特疗法，液门透中渚，臂丛神经痛也能得到舒缓。百会痛、偏头痛等顽疾，透穴法也能找到解决方案。掌握透针透穴的精髓，需要医术的精湛和经验的积累。
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